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PNFではベーシックコースで習う治療として呼吸に対するアプローチがあります。直接的に呼吸/循環が不安定な方に対して使うこともあれば、間接的に四肢や体幹に対してアプローチすることもできます。
今回は呼吸を利用した治療例を紹介していきたいと思います。
PNFの呼吸での治療とは？
ベーシックコースで呼吸に対して実際の徒手的なアプローチを学んでいきます。
肋間や横隔膜や頭頸部に対して介入方法を学ぶだけでなく、肢位を変えての治療介入方法なども行なっていきます。
また、PNFのテクニックも一緒に使って筋力や可動域,痛みの改善などを行うこともできます。
そのため急性期や呼吸循環や体幹が不安定な方だけでなく、抵抗運動などを用いて行うことでスポーツ動作などに必要な呼吸循環の向上などパフォーマンスの向上にもアプローチすることができます。
また、筋の緊張に対してもリラクセーション効果もあるので、術後や防御性収縮が強い方に対しての間接的な治療介入にも利用することが多いです。
呼吸を利用した肩の治療例
活動制限：（FAL）
・棚の物を取るときに肩が痛い
原因となる因子：（CI）
・広背筋の短縮
治療ポジション：側臥位（患側上）
基本的原理・手段：触覚刺激・圧縮・抵抗
方法
①対象者の肩が痛くない所まで動かし、固定・把持
②①状態から深呼吸してもらう
③セラピストは、呼吸に合わせて肋間に抵抗をかけていく
④肋間・広背筋の柔軟性に合わせて、肩の角度を上げていく
治療の目的
・疼痛軽減
・肩の可動域の向上
・筋緊張の緩和
ポイント
・痛みを出さない
・抵抗量は軽く行う
・徐々に肩の可動域を上げていく
まとめ
以上呼吸の治療例を紹介していきました。
肩の可動制限や痛みのある方は、肋間・脊柱の可動性も低下していることがあるので
呼吸を用いることで、痛み・可動性の向上が図れることがあるので、
状態に合わせて利用していきましょう。
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